大阪府吹田市末広町でフェイシャルやエンダモロジーなど体の中から綺麗になるエステサロンをお探しならヒーリングサロン サニー スエヒロ

こんにちは(^O^)／もう12月！！なかなかブログをアップできなくて申し訳ございません。
一年の終わりが、近づいてきました。色んな事があった一年だと思います。
今年中に済ませたい事や、12月のイベントやパーティ、12月は何かと忙しくなりますね。
体調などを崩されません様に。

でも、そんな中、町はクリスマスにキレイに彩られ
昨日、行って来たスカイビル（空中庭園）は、
ドイツのクリスマスフェアでメリーゴーランドや
大きなツリーでにぎやかでした(*^^)v
空中庭園ではツリーにお願い事を書く　　
イベントや久しぶりに展望台から観る　　
大阪の夜景はキレイで都会～（笑）
そうそうなんと！空中庭園は英紙タイムズで紹介され
サクラダファミリア
と並ぶ世界遺産建築と絶賛されてるんですよ(^O^)／
すっごい!(^^)!大阪ブラボー
それとドラマ半沢直樹のロケ地にも使われていたんです。
そんなゴージャスな夜景と39回にあるレストランスターダスト
でお友達と楽しい食事をしたのですが食べ過ぎました(>_<)
だから今晩はプチ断食をしまーす。
酵素だけを飲んで腸内環境を整え体の内臓機能を
休ましてあげるんです。
9月に、日本エステ協会で、大山招子先生のお話しを
お聞きし共感してわぁ～皆様にお伝えしたいと思い
勉強会に行って酵素を取り入れました。                                                      


腸美力なんです(^O^)／
痩せにくい人～
老化が早い～
って方は、腸を疑って下さい。

腸にもお肌のように細胞の生まれ変わりがありますのぉ
腸壁があって３日に1度生まれ変わりがあるのです。
でも！偏食やストレス、
添加物の摂取で上手く出来なくなります。
腸のお話しはたくさんありますが(*^^)v
また、お話ししますね。
私は、酵素で少しづつ体重を落としております。
便秘知らずで毎日スッキリです(^O^)／

こんにちは(^o^)／
朝晩と涼しくなって過ごしやすくなりましたが、
季節の変わりめを、体が対応しようと頑張って
います。
体調には、気をつけてくださいませm(__)m

先週～２泊３日で台北観光～♪

初めての台湾旅行です(^^♪
キュフンは、ジブリの千と千尋の神隠しでモデルになった
ところで、期待満々で歩いていましたが、
ジブリは、どこどこ？
お茶のお店やさんがある一角だけがステキでした
(>_<)
でも、ノスタルジックで提燈の灯りと街並みが、とけあって
そうそう野良猫ちゃん達もいて味を出していましたよ
豚ちゃんではなく・・・（笑）
台湾お作法でステキな夜お茶を、しました♪

それと都会的な台湾も満喫～
台北１０１にはブランドＳＰ が
勢揃い～目の保養だけ（笑）
エレベーターで８９階をすっごいスピードで上がって
観た景色もｌ絶景でした(＠_＠;)
いろんな場所に電車とバスで移動、
楽しかったけど、足がパンパンになって
台湾マッサージを体験しました。ウ～リンパの流れを良くしてくれている・・・でも痛い(＠_＠;)

そうそう（*^_^*）台湾の美容情報的な事ですね。
韓国の様に
化粧品売り場や
ドラッグストアに、お姉さんがスッごい勢いで
試供品を、くれたり売りウリは、なかったです。
朝鮮ニンジン配合のシートパックが気になって
漢方の匂いがするかなっと
思いましたが、大丈夫でした。

台湾女性のお肌はキレイな方が多かったかなっ
また機会があれば
美の秘訣を台湾の方に教えて頂きたいです。
中国語話せないけど・・・(#^.^#)

こんにちは(^o^)／9月に入って、雨が続き涼しくなりましたが、また暑くなり日焼けはまだまだ・・・ゆだんできませぬぅ。
お肌に大敵な紫外線は、一年中ふりそそいでるので、
今だけではありませんが(*_*)

先日は夏の老け肌改善
食べてアンチエイジングのトマト豆腐サラダです♪
私が、よく食べる超～簡単一品です♪
豆腐の上にさらし玉ねぎと
トマトとかつおぶしゴマドレッシングで
召し上がれ(^o^)／
切って盛るだけで料理とは言えませんが
新鮮な物を自分で選んで
トマト（カロテン・ビタミンC）
大豆・ごま（ビタミンE)
と全部はいってます（*^_^*）

こんにちはご愛顧ありがとうございます
m(__)m
梅雨入りでジメジメと、気分がよくない
時期ですが、季節の中で湿気が多くなる
この時期は、お肌が潤っちゃう
時期なのです。
女性は、生理周期で、お肌の状態が変化します。
生理1日目を数えて次の生理が始まる
前日までの28日間（個人差はあります）を
7日毎に4つに分けます。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　月経期***血行が悪くて肌も乾燥していす。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（保湿ケア）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵胞期***ツヤのある美肌期
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（角質ケア）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黄体期前期***肌の内側が乾きやすい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（保湿でバランスを整える）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黄体期後期）***調子が悪く、オイリー吹き出物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（過剰なケアは禁物、紫外線ケア、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食事に気をつける）


一年で湿気が多いこの時期に生理周期排卵日を見つけると
お肌が一番キレイなウルウル美肌dayが見つかっちゃう（*^_^*）
その日は年に一回、楽しみましょう(*^^)v
私の美肌日は6月23日でーすヽ(^o^)丿その日の予定はどーしょう♪ワクワク